Tratando de vencer al dolor...

Hoy tuve un nuevo control médico...
La semana próxima me harán un nuevo estudio en la columna en la parte lumbar, y en la zona del tendón de Aquiles, ya que quieren confirmar si acaso, ahora fuera de la lesión en el nervio no se suma una lesión en el Tendón (por pisar mal, por caminar mal, y perdida de movilidad de pie/pierna), y en un músculo que justamente pasa por la zona de la cirugía.
Si se confirma lo que sospechan, el tratamiento es muy simple, y se siente el cambio en forma inmediata. 
Me comentan que es algo bastante común en lesiones como la que he tenido que luego se descubran que además del daño del Nervio, hay un musculo o varios con unas formaciones que hacen que haya otro dolor.
Es decir, dos fuentes de dolor, que no deja incluso ver que tanto se recuperó el nervio con el tratamiento.
¿Qué sucede si no resulta esta sospecha?.... Pues ya me dijo que vaya pensando en  
En primer instancia, bomba de infusión
Ultima instancia, estimulador neuropático.

Esperemos que sea lo que sospechan, porque eso implica una nueva cirugía y que , si, nada será igual... y ya no solo por los clavos/barra... 

Como se hace para salir, lograr trabajar o demás... y seguir..

http://www.medtronic.es/su-salud/dolor-espalda-piernas/dispositivo/bombas-infusion/que-es/

Encontré como se llaman esas bolsitas que sospechan tengo "BURSITIS"...

http://es.uhealthsystem.com/enciclopedia-medica/spine/disorder/bursitis

Lo que uno se entera de su nombre...

Viviana...

Según dice proviene de: Viene de vivianus o vividus = "vital, vigorosa, fogosa" . En Celta significa "La pequeña".(seguramente en mi caso los celtas quedaron fuera del partido).
Características: alegre, activa, vital, ama lo que crece y lo sólido. Le gusta sentirse segura. 
Forma de expresarse: por medio del método, la ejecución y la jerarquía. 
Tipo de pensamiento: deductivo.  

Dicen que: Ama lo complejo y lo elevado, lo que se siente y lo que se presiente.(ouch a medias... si le hiciera más caso a lo que presiento sería mejor.. la razón a veces le gana.....)
Podría destacarse como: científica, profesora, oculista, escritora, horticultora, inventora, abogada, actriz, analista o líder religioso..

Eugenia...

Según dice proviene de: dos voces griegas, eu = "bien" y  géneia"= el bien nacido, el de estirpe noble, el bien formado".

Características: de naturaleza emotiva,  amable y condescendiente. Suave, cordial, sagaz, seductoras, intuitivas, aventureras y afectuosas con las personas de su entorno. (suave.. siempre llevándome algo por delante...  y aventurera... nunca fui ni a un campamento.. no no, ahí será otra vivi)

Ama la armonía de las formas y los métodos persuasivos. Le gusta sentirse alabado.     (ouch1...)

Forma de expresarse: como pensador práctico, que planea en grande y al plantear se sirve simultáneamente de la codificación y de la demolición. 

Tipo de pensamiento: previsor. 

Dicen que: Es apto para trabajos que requieren métodos de esfuerzo organizado. Ama lo importante, lo que re quiere tiempo y obra con tiempo.Su exceso de "idealismo" le lleva a desilusiones emocionales. (ouch de nuevo.....)

Su capacidad de sacrificio les permite vencer todas las adversidades que se le presentan a lo largo de la vida.

Para estar en pareja, requieren que llenen sus expectativas.    (ouch ouch.)

Podría destacarse como: experta en eficiencia, industrial, ejecutiva, editora o crítica editorial, comerciante, empleada publica, banquera, interprete.

Dicen que le podría jugar al 5 o al 7 que serían mis números de suerte...

Resulta interesante leer todos estos significados... y leer la sección "about me" o incluso los "post". 
Porqué lo digo?.  (so, ok algunos nada que ver..porque eso de pequeña...), pues, 

•   Profesora... desde el año 1994 inicié mis actividades como auxiliar hasta llegar a ser Profesora Adjunta en una asignatura del último año de Ingeniería en Sistemas de la UTN...
• De 1992 a 1998 hasta daba clases de artes marciales...(si cuando era joven y podía moverme..ji)
• Escritor /crítica editorial: he publicado distintas obras académicas y estoy detrás de un proyecto literario personal.... 
• He realizado revisiones de sitios /libros académicos /corregido exámenes... 
• Como consultor Funcional se te exige: planificar, usar metodologías, lograr eficiencia en uso de los recursos, etc.... 
• Activa... y con solo ver todo lo que hecho en estas cuatro décadas, no obstante las adversidades...

Y si,  soy "idealista" creo y sigo apostando a la amistad sincera, al amor incondicional, me encantan los abrazos, sentir la mano de un amigo en un momento de apremio, así como saltar de alegría si alguno logró cumplir uno de sus sueños.... 

Dicen que uno es quien elige a los padres cuando vienen al mundo... y seguramente por algo estos nombres... y si, algo que invita a reflexionar sobre qué está definido antes de que uno regrese a este mundo...

  

20 de Agosto... evento significativos en estos siglos

http://www.hechoshistoricos.es/html/hechoshistoricos0820.html

¿Qué es el Dolor Crónico? ¿Qué es sentir dolor en cada paso que das?.

...."Los pacientes deben vivir dia a dia con la presencia de un dolor que no cede, y tienen la sensacion de padecer un dolor sin significado, lo que agrega su peso propio a la dolencia misma"...

Dolor Cónico Neuropàtico

El dolor neuropático se produce como consecuencia de un daño o trastorno en el sistema nervioso debido a traumatismos, trastornos metabólicos o vasculares, deficiencias nutricionales, cáncer, diabetes, artritis, infecciones, infarto, esclerosis múltiple, tumores o lesiones en la médula espinal., síndrome de cirugía fallida de columna.

Los síntomas pueden cambiar con el paso del tiempo y ser diferentes en dos pacientes con la misma patología, pero incluyen desde la sensación de quemazón, pinchazo u hormigueo hasta el dolor ante estímulos normalmente no dolorosos (el roce de las sábanas, por ejemplo) o por el contacto con otra persona.

Su intensidad puede variar desde benigno y poco molesto hasta extremadamente severo e incapacitante. Se prolonga de una manera anómala desde minutos hasta días/meses/años. El dolor neuropático es un prototipo de dolor crónico; es intenso, continuo e invalidante, y la medicina aún no logra aliviarlo completamente. 

Dolor de espalda crónico

El dolor de espalda crónico normalmente se describe como intenso, doloroso, sordo o ardiente en una zona de la espalda y las piernas (también conocido como dolor radicular). Puede experimentar entumecimiento, ardor o un tipo de sensación de hormigueo en las piernas. Las actividades diarias habituales pueden volverse difíciles e incluso imposibles. También puede resultar difícil o insoportable trabajar.

El dolor de espalda crónico tiende a durar largo tiempo. Puede ser el resultado de una lesión anterior que se curó hace tiempo o puede tener una causa continuada, como daño en algún nervio o artritis.

Si sufre dolor de espalda crónico, hable con su médico sobre las opciones de tratamiento adecuadas.

Causas

El dolor de espalda y de piernas crónico puede ser el resultado de varias afecciones de la médula espinal, incluyendo:

·                 Enfermedad de disco degenerativa

·                 Hernia de disco

·                 Síndrome de cirugía de espalda fallida

·                 Fibrosis epidural

·                 Aracnoiditis

Síndrome de espalda fallida

Este padecimiento se refiere a un dolor crónico en la espalda o cuello, con o sin dolor en las extremidades, que puede ocurrir después de una cirugía de columna que no cumplió con los resultados esperados. Algunos factores que contribuyen al dolor incluyen: hernia de disco, presión en los nervios espinales, alteración de la movilidad articular, tejido cicatricial, pérdida de acondicionamiento muscular, degeneración de la articulación facetaria o la degeneración de la articulación sacroilíaca.

Los síntomas comunes asociados con este padecimiento incluyen dolor difuso, sordo y persistente en la espalda  y/o en las piernas. Los pacientes también pueden quejarse de dolor agudo, punzante o ardor en las extremidades.

Fuente

http://www.medtronic.es/su-salud/dolor-espalda-piernas/index.htm

http://www.clc.cl/Centros-y-Programas/Centro-de-Columna/Dolor-lumbar-agudo-y-cronico.aspx

http://www.drantonioalcala.com/padecimientos/columna/sindrome-de-espalda-fallida/

http://www.fundaciondolor.org.ar/blog/

Agosto... avances..

¿Cómo  va la recuperación post Radiofrecuencia y Lisis?  Las primeras semanas fueron complicadas con el nivel de dolor. Hacer los ejercicios  que me indicaron para todos los días se hacían algo torturosos.  Incluso, durar las horas para cumplir la media jornada, se hacían eternas, por tener que intercalar cada hora y media, el tener que recostarme. Así que en Julio tuvimos una nueva visita de control.  El gran cambio fue la medicación,  una de ellas sobre todo, la del dolor Neuropático  estaba muy baja, así que se definió un aumento  de 1  a 3 tomas diarias, y acompañarlo con un calmante por la mañana y otro a la noche. Mas media pastillita para acompañar al calmante para que haga mayor efecto y a la noche además lograra dormir mejor.

Y como vengo ahora?  Descartando jueves y viernes con la lluvia /humedad que realmente por mas medicación estuve muy molesta,  estoy caminando mejor.. (ok, un día como estos con lluvia y las veredas rotas /mojadas mas barro x las construcciones, etc, hacen, que aunque solo camine para tomar un taxi, ande con el bastón para tener mas firmeza en los pasos).

Escaleras, por ahora una corta logro bajar. Subir, solo puedo un par de escalones (hice hace unos dìas una prueba con los fisioterapeutas, y aún falta fuerza en la pierna, fuera de que está acortada (me refiero a tendones. e incluso los músculos se retoban)  , y encima  por el tipo de movimiento, provoca que se estiren las raices, y al estar aún con mucho pegote – fibrosis – hace que se inflame,  no solo aumenta el dolor, sino que se extiende al tobillo, talón, parte de la planta, y se adormece aún más  el pie, y la parte de la pantorrilla.

Así que por ahora contra-indicado todo lo que implique subir escaleras.   Aunque no logro estar a un 0% de dolor, al menos hay momentos que estaré en 30%. Si!!  Es un gran avance!!

También venimos notando con los fisio, que se está centrando más las zonas que aún se nota hay mucha fibrosis, y al estirar con los ejercicios, se inflama y hace que no logre avanzar más.

Si, esta semana y algo  puedo decir que he notado avances, y ratos varios donde el dolor es bajo. Si, está, pero al menos,  en un grado que no me deja de cama.

Aun tengo contra- indicado todo lo que implique posibilidad de golpes, caídas o malos movimientos. Minimizar al máximo lo que sean traslados.  Dicho de otra forma,  seguir evitando lugares donde la gente te lleve puesta, o que no logre estar sentada en forma cómoda, o que tenga que estar parada mucho tiempo.

Por ello es que por ahora todo lo que son eventos, vengo cliqueando “rechazar”. Y sigo con recomendación de hacer tareas laborales desde el domicilio.

Y si, el que ahora me concentre en fisio (que voy 3 veces por semana), en los ejercicios diarios y preservarme ahora,  permitirá que este año lo termine recuperada (ok, por lo menos en un 85% mejor que ahora), y ahí si, poder ir a cuanto evento se presente, retomar clases de percu, bailar, ir a la ofice, etc.

Y ya 4 de agosto de 2012...waw.. como vuelan los meses..

Cada día uno se levanta buscando el sol.  Fuente de energía, de calor, de abrigo. 

Siempre cuando preguntan, ¿Qué prefieres el calor o el frío? La respuesta es “el calor”.

Si analizo la relación con el calor, y lo que en general de pequeña no estaba, la respuesta está ahí. Si en serio, en esa relación entre el Sol, el abrigo y la energía.

Hacen ya 18 meses que inició este proceso, si, un 4 de diciembre del 2010, todo empezaba con una molestia en la pierna, que no dejaba que diera un paso. Recuerdo aún que ese día el plan era ir a la noche a comer algo y de ahí a Viva a Bailar con Armando y Anais. Mas todos andábamos medios machucados.. Así que cancelamos, Al otro dia el plan era ir a almorzar a un lugar Ruso con Kesynia y Armando. Y nuevamente los planes cambiaron.

El gran paseo de domingo fue ir al hospital y conocer el sistema de salud de USA.. ya que si, estaba en Saint Luis Missouri trabajando para un Mega Proyecto. Daniel y Clarisa dos de mis compañeros estando atentos a si me faltaba algo, a la medicación, fuera de haberme acompañado al hospital (ni siquiera podía manejar,  mover la pierna era toda una proeza…apenas si podía apoyarme en el asiento)

Seguimos el tratamiento, mas el destino tenía un mayor mensaje a darme para parar la máquina, y el 8 de diciembre 2010 en vez de festejar el cumple de Cristian junto al resto del team o ver la primer nevada, estaba internada en una sala en el hospital.

Explicar como se siente cuando no puedes apoyar la pierna ya que el dolor era insoportable. Explicar cómo se siente cuando te sientas en una silla de ruedas.. y no eres capaz de avanzar sin chocarte con algo.

Cuànto pasó desde esa fecha… regreso a Buenos Aires, tratamientos alternativos, kinesiologìa,  hidroterapia, dietas varias para lograr bajar y mantener un peso mas o resonancias con y sin contraste, epidurograma, medicaciones, cirugías en abril y en diciembre 2011, lisis de adherencias, radiofrecuencia…..…

Ahora? Pues el desafío es que esos clavitos en la columna sigan haciéndose uno con la columna, y que el dolor crónico neuropático y la fibromialgia bajen su influencia en mi.

Queda mucho por andar,  mas también todo esto que me ha pasado me ha permitido descubrir otras facetas de mi que desconocía. Permitirme mirar de otra forma las relaciones con las que interactuaba. Comenzar a hacerle más caso a mi ser, escuchar a mi interior , respetar esas señales que aunque estuvieran ahí, uno terminaba minimizando.

Y waw que cuesta, y ahí aparece una respuesta… de la forma menos pensada. Y se comienza a aprender a soltar esas relaciones disfuncionales a un proceso de crecimiento, y van apareciendo aquellos que vibran en la misma sintonía. Será un camino donde habrá equivocaciones y aciertos, mas es un camino que hay que emprender para que realmente  tenga un valor todo lo que ha sucedido. Si uno se le presenta la oportunidad para re plantearse su vida, y poder creer y mejorar, entonces , que mas decir que bienvenido sea.  Si, aunque haya dolor, mis piernas aun responden, pues a dar pasos, y seguir avanzando.