Saturday, August 4, 2012

Y ya 4 de agosto de 2012...waw.. como vuelan los meses..

Cada día uno se levanta buscando el sol.  Fuente de energía, de calor, de abrigo. 
Siempre cuando preguntan, ¿Qué prefieres el calor o el frío? La respuesta es “el calor”.
Si analizo la relación con el calor, y lo que en general de pequeña no estaba, la respuesta está ahí. Si en serio, en esa relación entre el Sol, el abrigo y la energía.

Hacen ya 18 meses que inició este proceso, si, un 4 de diciembre del 2010, todo empezaba con una molestia en la pierna, que no dejaba que diera un paso. Recuerdo aún que ese día el plan era ir a la noche a comer algo y de ahí a Viva a Bailar con Armando y Anais. Mas todos andábamos medios machucados.. Así que cancelamos, Al otro dia el plan era ir a almorzar a un lugar Ruso con Kesynia y Armando. Y nuevamente los planes cambiaron.
El gran paseo de domingo fue ir al hospital y conocer el sistema de salud de USA.. ya que si, estaba en Saint Luis Missouri trabajando para un Mega Proyecto. Daniel y Clarisa dos de mis compañeros estando atentos a si me faltaba algo, a la medicación, fuera de haberme acompañado al hospital (ni siquiera podía manejar,  mover la pierna era toda una proeza…apenas si podía apoyarme en el asiento)
Seguimos el tratamiento, mas el destino tenía un mayor mensaje a darme para parar la máquina, y el 8 de diciembre 2010 en vez de festejar el cumple de Cristian junto al resto del team o ver la primer nevada, estaba internada en una sala en el hospital.
Explicar como se siente cuando no puedes apoyar la pierna ya que el dolor era insoportable. Explicar cómo se siente cuando te sientas en una silla de ruedas.. y no eres capaz de avanzar sin chocarte con algo.
Cuànto pasó desde esa fecha… regreso a Buenos Aires, tratamientos alternativos, kinesiologìa,  hidroterapia, dietas varias para lograr bajar y mantener un peso mas o resonancias con y sin contraste, epidurograma, medicaciones, cirugías en abril y en diciembre 2011, lisis de adherencias, radiofrecuencia…..…
Ahora? Pues el desafío es que esos clavitos en la columna sigan haciéndose uno con la columna, y que el dolor crónico neuropático y la fibromialgia bajen su influencia en mi.

Queda mucho por andar,  mas también todo esto que me ha pasado me ha permitido descubrir otras facetas de mi que desconocía. Permitirme mirar de otra forma las relaciones con las que interactuaba. Comenzar a hacerle más caso a mi ser, escuchar a mi interior , respetar esas señales que aunque estuvieran ahí, uno terminaba minimizando.
Y waw que cuesta, y ahí aparece una respuesta… de la forma menos pensada. Y se comienza a aprender a soltar esas relaciones disfuncionales a un proceso de crecimiento, y van apareciendo aquellos que vibran en la misma sintonía. Será un camino donde habrá equivocaciones y aciertos, mas es un camino que hay que emprender para que realmente  tenga un valor todo lo que ha sucedido. Si uno se le presenta la oportunidad para re plantearse su vida, y poder creer y mejorar, entonces , que mas decir que bienvenido sea.  Si, aunque haya dolor, mis piernas aun responden, pues a dar pasos, y seguir avanzando.



Tuesday, July 3, 2012

El Himno Nacional Versión QV4

http://www.youtube.com/watch?v=EwlJ8ndIh1s

Propuesta de los QV4 a un grupo de artistas tucumanos! unos ídolos!
El make up...http://www.youtube.com/watch?v=E2U9MkTXAfw&sns=fb

Porqué lo comparto aquí? Pues por qué no seria la pregunta también, cierto?  Y bueno, ya que algunos/varios pasarán por este blog,   fuera de los temas de salud, avances, etc. también se me ocurrió compartir algunas cosas que me gusten, o motiven o inspiren. Y bueno, ellos han sido motivadores para mi.
¿Qué? Pues les cuento, la primer vez que vi un show de ellos fue en febrero de 2010 en Carlos Paz, fui con un grupo de compañeros de donde estaba hospedada. Y me cautivaron.. mas no tanto por el humor, o lo que hacian en 3D, sino por la música!! (el canto y las guitarras, y los juegos de voces o situaciones que generan con las voces y la música!!! ), me acuerdo que en un punto dije, tienen un dejo a  Les Luthiers.. ok, con humor sano...Milagro!!. Y en córdoba! waw.
Sus homenajes a los artistas, a los trabajadores, entre otros... ahí cuando se ponen serios..waw..  de nuevo.


Y lo mejor, son tal cual se ven, trabajadores full, amantes de sus familias, la música, la llevan en cada milímetro de su piel, alma, espíritu..y son humildes!!!!! Al fin, artistas que tienen éxito y comparten su alegría con quien sea. Les piden fotos, fotos dan.  Charla, y charla dan!. Geniales, y superándose cada día.  Ya que incluso, siguen generando nuevos desafíos, como este, tan particular, como generar una Versión del Himno Nacional convocando artistas de su provincia de diferentes géneros!. Hay que tener las pilas, ganas, energías, cabeza para los arreglos, y buscar el momento, lugar y llevarlo a la realidad!, bien. No paran de generar cosas.


Y saben, esas mismas personas, ese grupo, el año pasado,  ante mi tema de columna,  me han alentado, y hasta motivado, para que no solo me recupere (hasta fui invitada a una de sus funciones, -- off record:  fui, siendo mi  primer salida  a un lugar que no fuera una clinica-sanatorio desde la primer cirugía de columna que habia sido en abril...y esto era octubre......luego hubo una más, y ya no pude salir más, empeoraron tanto las cosas que bueno, ya saben..terminé en una 2da cirugía con clavitos... pero eso esta en los post anteriores - ),  sino que me animaron  a seguir adelante,  re buena onda, y  no solo diciéndomelo en persona esa noche a la salida del teatro, sino también escribiéndome luego. Compartiendo fotos, links, avances, etc. Y no solo los genéricos, también de los que no lo son tanto. Y eso, la verdad, que fue genial.


Y ni les explico, me hicieron sentir de nuevo tanto la música, y me sentí tan bien esa noche, que en parte, colaboraron a que me decidiera a desempolvar mi guitarra... fue ese empujoncito que me hacía falta para incluso, tomar esa partituras, - algunas el papel reconozco esta algo amarillento..y cuando veo las fechas de cuando estudiaba en el conservatorio digo... esto yo lo tocaba?? y tenia buenas notas??? eh??  ----- jajajaj - mas animándome, y cada día, un poquito más.. ya que me hace bien al alma.


 Así que obvio, les estoy agradecida por la buena onda que siempre han tenido conmigo!.  Y esto es una forma de agradecerles por haber estado y por su gran talento que han sabido compartir con todos,  sumando un post  sobre ellos.
Gracias QV4.  Gustavo por ser el primero en siempre estar ahí con algun mensaje .- y alguna de tus voces - , Agustín por tus lindas palabras y tantas obras hermosas con la guitarra, y por tu Humor Daniel! ;)




Colección Qv4:  http://www.youtube.com/playlist?list=PL10BD400AE5D6D46A

Friday, June 29, 2012

Tarde o Temprano

Una tarde en Misiones-Salto Berrondo-2006
Uno de los "sueños"que pude cumplir,
ir a Cataratas y también conocer otras ciudades
de la Pcia.  Y la cascada me regaló junto al sol,
un juego de luces maravilloso.
El momento Justo, en el lugar adecuado.
Quién no busca un amor
cuando se enfrenta a la soledad
quién no sueña despierto
y cierra sus ojos a la realidad
quién es del todo feliz
y no pasó alguna noche sin dormir
por algún amor o alguna ilusión.
Quién no estrecha una mano
cuando le ofrecen algo más que amistad
quién no ha escrito jamás
una carta de amor
que no se atreve a mandar
quién no importa la edad
no tuvo un romance
en un rincón de un pórtal
y amó bajo el manto
de la oscuridad.
Tarde o temprano
algún sueño se cumple
y pasan los días
sin que el cielo se nuble
tarde o temprano
hay alguna razón
para abrir el corazón.
Quién si es suyo el error
no llama a quien ama y le pide perdón
quién lo le falto el valor
colgó el teléfono al oir su voz
quién nunca lloró por algo
o por alguien que no pudo alcanzar
quién no es capaz de perdonar.

Tarde o temprano
algún sueño se cumple
y pasan los días
sin que el cielo se nuble
tarde o temprano
hay alguna razón
para abrir el corazón.

                              Autor: Camilo Sesto

Progresos muy lentos... pero algo es algo...

Y si, llegó el primer control Post Procedimientos (luego de una semana y algo sin salir de mi casa, y estar en reposo).  Hay un par de dolores que cambiaron, y eso dijeron que es bueno.Otros se mantienen firmes, y aparecio uno nuevo en el sacro... (grrr). Mas también, hubo unpar de días que no precisé tomar calmante alguno, así como tambien, logramos que de uno de los medicamento, bajar la dosis a la mitad. 
El detalle es que también tenían las espectativas de que estuviera algo mejor de lo que observaron....  ( Me hicieron hacer varios movimientos, para ir evaluándome, y mi cara es muy expresiva, cualquiera que me mira, sabe si hay o no hay dolor, fuera de los reflejos que se generan y que es también lo que observa el médico).
El Doctor consideró, que el tema conmigo es la hipersensibilidad + que ya sobre la columna hicieron muchos procedimientos (bloqueos, epidurograma, inyecciones, acupuntura, digito-acupuntura, masajes x, b, y, cirugia abril 2011, cirugía y clavos diciembre 2011, bloqueo-diagnostico, y bueno, el "tratamiento nuevo"... ),  además, el pegote de fibrosis realmente es grande, y hay una parte que no lo tocaron, ya que ni siquiera podian llegar de lo atrapadas que estaban las raices, y todo lo que esta en la zona de L5-S1 (vertebra 5ta y Sacro).
Qué tengo que hacer hasta dentro de 3 semanas. Es decir, para fines de Julio.
1) Una rutina de ejercicios especificos para ayudar a que siga despegandose donde ellos trabajaron con la radiofrecuencia y la lisis,  dar movilidad a la zona, ayudar para que bajen las  contracturas generadas por el mismo dolor que hace que tenga malas posiciones o esté tensa todo el tiempo , asi como que bajen los calambres, fortalecer-regenerar  abdominales/cuadrices..  (recuperar incluso lo perdido por la falta de actividad dada la cirugia, la no recuperación posterior y estos nuevos procedimientos y reposos). Este conjunto de ejercicios los tengo que hacer en casa y todos los dias. Y cada nueva semana, incrementar las cantidades.  El lema, "Continuidad". y que aunque mejore, esto deberá ser luego, una rutina de por vida.
2) Complementar con Fisioterapia , que retomo el lunes . Ya me van a declarar socia vitalicia. Ji.  Digan que van tantos deportistas, que aunque sea me recreo la vista. (donde voy? Cetred).
3) Armarme de paciencia, ya que habrá Dolores. Uno porque aun me falta algo de cicatrizacion x lo que me hicieron, y el empezar a moverme de nuevo, implicará que va a doler (fuera de que pueden haber tirones internos si  se empiezan a acomodar los tejidos....).
Empecé ayer... ni les explico los dolores de estos dos dias en pierna, espalda y sacro.. mas la humedad...grrrrrrr.

La expectativa, que cada dia el dolor vaya bajando /cambiando y dando señales de algun tipo de mejora, y que pueda aumentar mi capacidad de actividades. Así sea, algo mínimo como poder subir/bajar escaleras (por lo menos 1 piso).
Puede pasar que quede  aún bastante dolor??  Si?, pero ellos estiman que será más localizado, aunque pueda ser igual o mas intenso que antes.  Ahí evaluarán y no descartan tener que hacer  una lisis  de adherencias, pero ahora, atacando ´más arriba, y otro de radiofrecuencia, pero sobre un par más de zonas, que ahora, por el cuadro que tenía, no pudieron llegar, ya que también lo impedía la fibrosis.
Trabajo? tengo el ok para seguir con mi media jornada desde casa. Y por suerte por ahora, la organización está apoyandome en este tema. 
Alguna otra novedad? Que me dijo, que tenga paciencia, que el está muy seguro que esto va a funcionar, aunque implique una 2da aplicación, y que voy a poder, realmente, regresar a una vida más  a lo que yo tenia acostumbrado, pero que lleva su tiempo.
 Asi que bueno.... a seguir y perseverar! y como siempre, buscar esas motivaciones que hacen que uno trate de dar un pacito más cada día. Así sea,  recordando como se tocaba una pieza clásica en mi guitarra.
Y sobre todo, también,tratando de elegir siempre, lo que me haga sentir bien.
     

Sunday, June 17, 2012

Ahora aguardar para SANAR


Por 12 dias, tengo que hacer reposo,lo más que pueda  para que sane toda la zona de la columna y del nervio ciático que me han tratado este fin de semana que ha pasado. Luego vendrá el  evaluar si lo que me hicieron ha sido efectivo o alguno de los dos procedimientos hay que repetirlo....

Realmente el jueves y el viernes fue torturoso, el viernes no daba mas, y apenas el sabado me podia levantar de la cama por lo dolorida. 

Cuando te hacen la Radiofrecuencia no pueden dormirte ni anesteciarte al maximo, porque precisan que uno les vaya indicando determinadas sensaciones que provocan con los electrodos.

Te sientas tan indefenso, en la camilla, boca abajo, con la guia, y resto de controles que te colocan para que todo salga bien, pero tu, sabes que ni puedes estornudar, ya que ellos estan ingresando con unas agujas que hacen que realmente quieras ser una estatua.

Tratas de no llorar, de aguantar, pero llega un momento que ya no se logra, o al menos, yo ya no daba más.... (ni quiero imaginar al que se quiebra la columna, u otros procedimientos... en mi caso, ya con 5 bloqueos, 1 epidurograma, tomografias y resonancias con contraste y dos cirugias y la ultima con los clavos..... pensé que podría soportarlo, mas si que dolió!! )

Por suerte para colocar el cateter para el 2do procedimiento, la Lisis de adherencias, me durmieron.. 
Pero.. que textual, me dolia todo, no sabía como apoyarme, de un lado por donde dejan para colocar la medicación, del otro mi dolor x el que estan tratandome, y de esplada.. era imposible.... dos noches muy malas. Y cada vez que hacian el proceso de pasar la medicación... me acordaba de cuanto deseo estar sana, y ya no pasar por esto.

Por suerte, los médicos muy "de darte" algun alivio con la palabra, una palmadita, o tratar de masajear la pierna o alguna zona cercana a donde pasaba la medicación, para que doliera un poco menos.


Uno sabe que hay que pasarlo, que es un esfuerzo más para lograr estar mejor, para recuperarse. Que es un paso mas. 

Pero hay que ser sincero, cuesta, y uno se re plantea, porqué  se tuvo que pasar por esto, donde está ese mensaje? esa lección?  Dicen que si uno tiene miedo a algo, ese algo se atrae.. (al menos eso lei sobre la Ley de Atracción), pues se nota que el "dolor" es algo que me ha marcado..esta arraigado y hay que extirparlo de raiz!

Tengo que trabajar mucho en esa "Ley" para atraer la salud, el estar bien y alejar definitivamente lo que se relacione al dolor.
Y darle a mi columna, y toda la zona sacra el mensaje de "quiero estar bien!!! quiero volver a bailar, quiero hacer mis analisis en las empresas y crecer como consultora e integradora y lograr nuevos exitos. Quiero seguir formando profesionales, quiero volver a tocar la guitarra como lo hacia cuando tenia 15 años y  cantar. 
Quiero seguir descubriendome y creciendo como persona. Lograr meditar, hacer reiki todos los dias!!!
Ir a Rio al casamiento de mi amigo, a San Francisco a conocer mi sobrina postiza,  Ir a Hawai. , y lograr una buena compañia (y si, si  vamos a pedir, pedimos bien...).   Esto es todo, esta vez, me inspiré en todo lo que deseo. 

procedimientos?? Radiofrecuencia  y Lisis de adherencia.  
  
Links informativos , si se quiere algun detalle de lo que implicó mi jueves/viernes.
http://www.drugs.com/cg_esp/lisis-de-adherencias-epidurales-precare.html

No apto para quien se impresione (videos genericos de los procedimientos)
http://www.youtube.com/watch?v=J0CGn20BxcM   (Lisis de adherencias o de fibrosis)
http://www.youtube.com/watch?v=BXs1p1U1h6s  (radiofrecuencia)

Tuesday, June 12, 2012

Las hojas ya no están...

Y llegó Junio... las hojas ya no están... el frío hace tiritar...el tiempo sigue su curso,  y también con estos meses ha llegado el momento de iniciar una nueva fase.  Qué se viene? pues algo llamado Lisis de Fibrosis (en este lugar algo se explica, http://revista.sedolor.es/articulo.php?ID=446)  para despegar el pegote impresionante que tengo presionando todo donde está el nervio y cada hueco en donde se pudo ir metiendo las adherencias.. y Radiofrecuencia para el Sindrome Facetario que tengo en 5ta vertebra/sacro y 4ta con 5ta-(que es faceta??.. en el siguiente link hasta con imágenes para entender.  http://www.ellibrodelaespalda.com/facetario.html)  .
Pasaron varias semanas, mejor dicho, meses, evaluando posibles tratamientos,  estudios médicos,  medicaciones... hasta dar con dos caminos posibles, y luego de sentarnos con el Neurocirujano, se optó por este procedimiento, que lo hacen profesionales dedicados al Tratamiento del Dolor .  También en estos meses se sumó acupuntura , y se continuó reforzando con lo que ya incluso venía haciendo 2 veces por semana, todas las semanas,  Fisioterapia (que también incluye hidroterapia). Si; Completita.
¿Alguien leerá esto? no sé, pero si el compartir este poquito, le sirve a alguno que ande por ahí navegando buscando información o ejemplos de tratamientos, porque tiene algo similar, y esto le puede aportar alguna idea, "listo" misión cumplida.
Incluso puede servir para decir, "si otros siguen intentando, porqué yo no seguir investigando?".
También se está trabajando con Reiki, y todo lo que sean afirmaciones, visualizaciones, etc. (Si multidisciplinario!). 
Es fácil decidir hacer todo esto?  para nada. Implican cambios internos muy fuertes, esfuerzo,  y sobre todo, lo que mas suele costar, paciencia para ver resultados.
Tampoco resulta tan sencillo con las relaciones... es un periodo de depuración al 100%. Un tiempo de elegir que esas personas que están a tu alrededor, sean personas que te generen momentos de sentirse bien. 
Socialmente? uf.. como se le tiene miedo al dolor, al extremo, que a muchos, les resulta incomprensible que otro diga "que todos los días, todo el día", tiene dolor. (cuando no, hasta burlas)... es ese tipo también que hay de comentarios onda, "todavía seguis con dolor?.."..  y uno piensa por dentro, si queres te digo que no, pero si estoy internada por algo será, ji. Provoca sensaciones de impotencia,  y frustración muchas veces, cuando percibes que el otro no entiende ni un "poquito" el cómo estás... Mas es así, lo siento, si "tengo dolores y todo el tiempo".
Así que si alguno pasa por acá y siente, "que nadie le cree el nivel de dolor que le acompaña", y descubre en estas líneas, un "che a esta flaca le pasa algo igual que a mi, o pasó algo como lo mío", que bueno, "no soy el único", alfín alguien que entiende lo que es sentir dolores en tu cuerpo, en cada movimiento, e igual dar el paso",    genial, que sepa, que somos muchos, y que es una cuestión de seguir dando esos pasos..y que cada uno lo dará a su ritmo.  
Bueno ya hoy actualicé bastante.. jajaja, Ojalá la próxima vez que poste algo en este lugar, sea para contar de que todo ha funcionado!.
Hasta la próxima.. Y esta vez, algo de humor para finalizar!!!.


Wednesday, March 28, 2012

Palabras de una amiga..

Es algo que escribió una amiga.. y la verdad me gustó para cada tanto volver a leer,
"Viste que lio esto de las relaciones humanas ? a veces  parece que hablamos distinto idioma ya que no se en tienden las 2
partes involucradas....esto pasa ya que todos tenemos distintos maneras de ser ... mas solidarios o menos 
 mas generosos o mas egoistas etc  etc  etc   - tenemos muchos ejemplos de las diferencias
 fijate si podes aplicar un sistema binario ... lease... " esta persona me hace bien tenerla cerca... despiesrta lo mejor de mi .... me ayuda a crecer.... es un buen modelo..... esta mas evolucionada que yo y me puede enseñar  y puedo mejorar como ser humano...  ".. etc  etc  entonces elijo estar cerca de esa persona

y el otro punto del sistema "esta persona despiesrta lo peor de mi...
recuerda todos los maltratos que sufri... me reactiva mis abondonos.... la indiferencia de esta persona me lleva a mi infancia (y lo peor de ella) " etc  etc  entonces me alejo de esa persona
pongo distancia porque a mi me hace mal

 la forma de hacerlo ::: la que te salga... con el tiempo la podes ir puliendo si querés pero no estan importante como reacciona el otro... obvio si le estas diciendo que es un cretino o que es un descuidado... "va a patalear "
a nadie le gusta que le pongan un espejo delante... pero eso...querida vivi ya es problema del otro "que lo vea en su terapia o en la proxima vida " 
es logico que no van a entender tus razones pero si se toman la vida tan light  .. ¿que podes hacer?.... DÉJALO CORRER !!!