Monday, February 13, 2012

Avanzando....

Y ahora? pues ya no hay puntos, la herida ha cicatrizado muy bien. El tema, "el dolor", que aún en algunos momentos hace imposible, por ejemplo, dormir, o sentarme, o estar mucho parada, o caminar más de las 12 cuadras que por ahora he logrado completar (entre ida y vuelta). Ok, alguna cuadra mas, el día que me animo a hacer un paseo dentro de un almacén/super, etc.
Como me anticiparon, la recuperación será muy lenta, y sobre todo se precisa de "mente positiva". Muchas afirmaciones que colaboren con la recuperación. Y voluntad, de hacer los ejercicios, tanto en el momento de estar frente al fisioterapeuta, como luego, en el día día.
Otro progreso, comenzar con algunas horas de trabajo. Si, es algo que me motiva. Continuar la corrección del libro para su 2da edición.. (aquí hay una mezcla, entre trabajo, y decir,  es una obra, una tesis, que pudo pasar a otra instancia  y creo que si a pesar de todo, sigo investigando/leyendo, intercambiando ideas, es porque es un gusto que he logrado darme.. Ok, me falta el hijo y el árbol...-(contará la plantita del balcón?) ).También, estoy regresando un rato a mi  guitarra, y haciendo algunos de los ejercicios (ok, cuando la espalda no me chilla demasiado por la postura).
 Realmente, la columna cuando se declara en "huelga", te lo hace saber con todo. A cada movimiento, en cada paso, cada vez que te das vuelta en la cama.
Como siempre digo, tengo la fortuna de aunque con dificultades, poder volver a caminar y que una silla de ruedas haya sido mi compañera solo  por unas semanas, ( y si, uno trata de pensar en quienes superan, el que esa silla sea su compañera eterna, o el que perdió un miembro en un accidente, etc. ). Tampoco preciso de andador. Eso si, por ahora sigue estando un bastón, hasta que mi espalda tenga la fortaleza que necesita para ya valerse por si sola (gracias a las veredas de BsAs y a que no hay un cordón igual en altura, ya que encontrar las bajadas, en algunos lugares es casi como buscar un tesoro..perdido).
Otro objetivo de este año,  "volver a bailar"... y si, para ello, deberé haber nadado mucho, así como lograr la musculatura suficiente no solo en la zona de la cirugía, sino también en la parte superior, para que no haya "otras vértebras" que quieran hacer algún tipo de manifestación.
Seguir con guitarra, e incorporar más actividades como Manejo de la respiración o retomar chi kung que hace como dos años que no voy ni a un encuentro!.
Así que como se puede ver,  el 2012, será un año para seguir renovando energías, relaciones ( muchas ya incluso, han quedado atrás, y así debe ser, ya aportaron el granito de arena para el momento en que "debíamos cruzar nuestros caminos", ahora es tiempo de que cada cual, siga un nuevo rumbo, y no hablo solo de parejas, hablo de esas personitas que en algún momento, comparten un trabajo, una actividad, etc. Como dicen por ahí, es una etapa de "vibrar en otra frecuencia" y por lo tanto, "conectarte con gente que vibra en esa nueva frecuencia también". ). También este 2012, será un año en el que planifico para fin de año, afirmar que he superado, nuevamente, otra "prueba", o mejor dicho, que he cambiado mi "presente",  dada la lección "que esta experiencia", me ha dejado como legado.

Friday, January 20, 2012

Ahora, a recuperarme de una 2da cirugía de Columna....

El 11-01-2012 me dieron el Alta... El 29 de diciembre había entrado por 2da vez del 2011 a un quirófano.
El proceso será largo. Aún tengo bastante dolor en la espalda y en la pierna . La cirugía en principio salió bien, lograron quitar todo lo que estaba aprisionando al nervio ciático y sus raíces del lado izquierdo, del Sacro con la 5ta vértebra y la 4ta - técnicamente L5S1, L4 (la fibrosis-ese tejido por demás que se generó luego de la 1er cirugía, que según comentó el médico era impresionante el pegote en la columna y raíces, lo cual aprisionaba el nervio, el desvío de la L4L5 que implicaba inestabilidad y presión sobre la raiz, sumado el disco de la L4 que ya se había abombado presionando el nervio. ( también,sin llegar en este caso a haberse partido como fue lo de la L5S1 en diciembre 2010). Colocaron 1barra y 5 clavos. Total, 6. 
Por lo cual además de tener que aguardar a que cicatrice la herida para que me saquen los puntos , hay que aguardar a que los músculos se vuelvan a acomodar, así como todo el tejido. Y que los huesos y clavos se unan en forma completa. (Es que además de colocar los clavos, acomodaron las vértebras, quitaron partes que ya no se utilizarán x los clavos, ampliaron espacios para que el nervio esté realmente liberado, y despegaron todo lo que se pudo de la fibrosis, ya que llegó un nivel de riesgo importante del nervio si seguían intentando)
Fueron 6 horas de Cirugía. Estuve en terapia 7 días, (todos los enfermeros se encargaron de brindar con cada paciente con un fresquito jugo de naranja y desearnos lo mejor), ya que hubo varios detalles entre la medicación y la reacción de mi organismo, por ejemplo, irme a 21 de presión y bajar el nivel de glucosa... Así que si, tuve los pinchazos en el dedo, inyecciones varias, derivados de morfina para el dolor, corticoides, y todo el trabajo de médicos hasta lograr estabilizarme logrando lo que ellos denominan , un nivel de "analgecia = medicación para control del dolor/inflamación" adecuado para pasar a Piso. Tenía un drenaje, que también controlaron y retiraron mientras estaba en Terapia. Una vez en piso, recién el  a los dos días , y a la  noche logré empezar a caminar(se intentó antes, pero me desmayaba). Al fin luego, llegó el día en que  quitaron la sonda y la vía (Quedaba liberada totalmente!!!! un alivio!... y si, en terapia tenia cables/tubitos por todas partes, ej. para monitorear el corazón, oxigeno, etc.). Luego, pues, el tema era el nivel de dolor y de imposibilidad de moverme por este, y gracias a la sonda una infección urinaria a controlar. Mas tenía que aguardar ahí,  hasta lograr el control suficiente del dolor, para poder regresar a casa. Ahora, pues hasta el  el día  en que me sacarían los puntos, tengo que intercalar estar recostada, sentada, caminar dentro de casa principalmente, tengo que evitar desniveles, escaleras, etc. A lo sumo, me dejaron que pueda dar una vuelta manzana, muy lentamente, y acompañada. La idea es tener un bastón para colaborar en mi seguridad por este período. Tener la herida al aire en algunos ratos para que cicatrice mejor, luego curaciones con Pervinox.Y en en función de como evolucione estos días, se verá qué actividades/rehabilitación- (xej. kinesio/natación/caminatas/trabajo) - puedo incorporar. Dado lo comentado de músculos/huesos/clavos. Exacto, si, como dije al principio Proceso Largo. Esta vez no tuve la netbook en la clínica , y bueno, incluso, recién ahora, puedo estar mas tiempos  sentada en la máquina Y si alguno de los que me visitó /mensajeo /llamó pasa por aquí,  MIL GRACIAS,A TODOS, LOS QUE DESDE DONDE PUDIERON, APORTARON SU GRANITO DE ARENA PARA ACOMPAÑARME EN ESTA NUEVA ETAPA.

Thursday, December 22, 2011

..8 diciembre... 2010 al 2011

Si, 1 año. Un aniversario.  De esos años en donde la vida te pone una nueva prueba.  El 8 de diciembre 2010 me decían, "hay que internarte".. y una de mis compañeras, regresaba a la oficina para dar la novedad..
Es que durante ese año, venía por mis actividades de consultoría, trabajando en USA 4 allá, 1 en BsAs... y esa era la 1er semana, de la última semana del año, antes de las vacaciones del proyecto por las fiestas. Donde todos, usuarios, consultores regresarían a sus ciudades.
Motivo? un disco que se había roto. Según los médicos, proceso acelerado por los viajes (tipos de asientos, horas de aeropuerto, carga de maletas). Opciones.. pues tratar de calmar el dolor, hacer un tratamiento previo, para poder enviarme de regreso a BsAs. Y así pasaron del 8 al 17 en que, silla de ruedas para cada fase, partimos hacia BsAs. Ese fue el vuelo más complicado que tuve,  porque fuera de que aunque me suba a los aviones, no son mi mayor alegría... se sumaba el dolor de mi espalda, pierna, así como el que habia perdido parte de la movilidad de la pierna. El 18 en Ezeiza, pues, una ambulancia esperaba, para trasladarme al hospital (ya que el pedido de USA era que me dejaban salir del hospital, solo si había seguridad de que me internaran al llegar). Y así fue como conocí la Clínica Adventista.  Porqué ahí? Poqrue uno de los gerentes conocía el equipo de Neurocirujanos. Ya se habían operado ahí otro de los directores, así como a nivel mercado médico, tienen excelente reputación.  Los primeros días fueron complicados, ya que llegué con la pierna que parecía que quería explotar. Ajustes de medicación, estudios, y cuando quise darme cuenta, y estábamos en 24 de diciembre. Luego cuando parecía que me iban a dar el alta, para seguir un tratamiento, y ver si "zafaba" del cuchillo, una trombosis complicó todo... así que en vez de salir de alta a mi casa, salí de alta el 12 de enero a otra  clínica. Ya que incluso, estando internada, el peso no lo lograban estabilizar, la trombosis me tenia aun peor, los dolores ni hablar, y obvio, mi amiga era la silla de ruedas.. (Y sin manual de uso... ). Y bueno, llegamos al Diquecito. Córdoba. ¿Porqué ahí? Pues porque aunque solicitaron los médicos que me transfirieran al Flenni. La única respuesta recibida fue "hay lista de espera, es muy difícil que se autorice, etc etc.. ok," y el cuadro se seguía complicando y surgió esa opción. Hablaron los médicos de ambos equipos, y bueno, para ese lugar fuimos. (Si si, un nuevo vuelo, pero en 1ra..  y obvio, con silla de ruedas). Ahí estuvimos del 12 de enero 2011 (si ya año nuevo), al 13 de febrero, que salí, pudiendo caminar, y con 8 kg menos. Y de 11 remedios de ida, con solo 2 de regreso. La combinación había funcionado.  Llegadas a BsAs, donde un amigo me fue a buscar, para ayudarme con la movilidad, iniciamos una nueva fase de rehabilitación, estudios, interconsultas, digitoacupuntura, etc etc.. pero.. si pero... No hubo caso, el trozo de disco seguía incrustado en la raíz nerviosa, y peor aún, aumentaba su presión. Así que ya fines de marzo, se concluyó que iríamos a "cuchillo". Así que el 28 de abril, me recibía el quirófano. 2 horas de cirugía, y a terapia. Cuando desperté, estaba mi padrino, José,siempre ahí, cuando más golpeada andaba.  Al otro día, dado que las cosas parecían iban bien, a piso..pero ya empezaron algunas cosas que no andaban tan bien. Motivo? había mucho dolor..pero bueno, se pensó, post quirúgico.. para el 7 de mayo, estaba en casa. Semanas de espera, hasta que llegó el quitar los puntos, pero el dolor no cesaba. Estudios, apenas se pudo, porque para todo hay un tiempo.. y una sombra comenzaba a verse. El 24 de junio, me hicieron un epidurograma (ya tenía colección de rx y resonancias). Y qué apareció, fibrosis post quirurgica aguda. Según los médicos, demasiada para tan poco tiempo. Y el motivo por el cual no mejoraba. Una forma de rechazo que muchos tienen. Eso si, el trocito de disco habían podido quitarlo. Pasaron los meses, rehabilitación, medicación, incluso tratamiento del dolor con unos de un centro llamado Cemecid... Agosto, pues, fuera de llegar mi 4ta década, llegó una nueva internación. Dolor agudo, vértigo, completita. Esta vez en el IADT. Salí por suerte a los 5 días.  El detalle, que se iniciaba otra nueva etapa, donde nuevamente, el equipo de neurocirujanos tuvo que intervenir. Ya que empezaron a surgir otros temas en las resonancias.. uno de ellos, que la fibrosis estaba ahora pinzando una de las raíces, y que otra de las vertebras también estaba pinzando. (ah, todo esto era en Vertebra 5ta lumbar  - L5, en el Sacro , y en la 4ta lumbar. En codificación L5-S1, L5-L4). Mas  consultas con otros profesionales, teorías, etc.  Y seguían apareciendo más temitas, como una Inestabilidad grado 1, artrosis, etc... Por lo cual, para el 7 de diciembre, si, vísperas... la decisión fue tomada. Aceptar la cirugía de fijación, sugerida por casi todos los profesionales.  (ah, si, otro detalle, mido 1.75, mis huesos son de una persona, en la zona lumbar, según me explicaron 1.60 , lo que determina un canal estrecho, así como hay una desviación, todo congénito, que se descubrió  en diciembre, cuando iniciamos con este tema). Así que justamente, mi estructura de por si, de soporte y base, no puede sola, y el 8 del 2010 dijo basta... y aunque la intentamos "emparchar", con todo lo que se pudo alternativo, sigue diciendo, "a ver si me comprendes, no doy!!!".   Así que, el aniversario, el 8 de diciembre de 2011, llegó con la planificación de una cirugía. Que primeramente sería el 22 de Diciembre.. mas que por diversos temas administrativos, principalmente, se pasó al 29 de diciembre. Si, finalizaremos el año dándole a la columna el sostén necesario, para que luego, con una buena rehabilitación (y ya me dijeron que tendré que sacar escamas de la cantidad de natación que  me mandarán a hacer), pueda regresar a mis actividades. Es que este 2011 ha sido un año de muy pocas salidas, reuniones sociales, etc.   Se complica acordar una salida, cuando hay dias que no puedes ni levantarte de la cama, ni hablar de que no puedas tener bien el equilibrio, (cuando está mas dormida la pierna) y no puedas estar en un restaurant, bar, pub, etc. Ni hacer filas, ni darte el gusto de sentarte en donde fuera. Asi que bueno, este ha sido, el año que más he escrito..hasta actualicé con 3 post este blog! jajajajajaja. Felices Fiestas. (y que el 2012, porfis! venga con una renovación de energía positiva!!!).

Poco en el blog....

En algún momento, para poder escribir a amigos, o decir "che! que buen artículo" o "visitar la pagina de algún conocido",  la opción era tener que crear un blog. Si no tenias cuenta, no te dejaba postear comentario alguno....
Mas, aunque me encanta escribir... no tengo la cultura blogger.  Me gusta leer, postear algun comentario cada tanto... Y bueno, este año, al menos, me decidí a resumir un poco mi perfil (una onda perfil Linked, pero coloquial). . Mas en si, lo que mantengo, a nivel profesional es Linkedin, a nivel videos/fotos /artículos que me gustan y dijo, "interesante compartir", G+. Cada tanto algun Twtt (si está como opción rápida), y en si,  sigo siendo la que los relatos /historias, van mas por email. Y ok, este año, mucho de "notas en mi Face" pero poco de que esas notas sean "public", aún me gusta reservar más de mis relatos  a mis "mas allegados", entre mis contactos. Si dije contactos y no "amigos", ya que algo que si sostendré, es que uno no tiene mas de 300 amigo. Sigo sosteniendo que  amigos, esas personas que "realmente", con solo mirarte saben qué pasa por tu alma, se cuentan con los dedos de una sola mano. Pero si, en cambio, uno a lo largo de su vida, va conociendo a diferentes personas, con las que algún cierto punto de "relación" sostuvo.  Algunos a veces me dicen, "pero seguro tienes muchos amigos que te están ayudando", y uno responde... ¿Eh?...  y cuando repreguntas dicen, "por el Face"... Y uno, ahi les mira, y dice, dime, "cuantas personas conociste en tu vida", te responden con un "ups, que se yo, si me pusiera a contar",, luego le preguntas, "de esas personas, cuantos son tus amigos, esos postas, esos que realmente, su sentimiento hacia ti, es real, y no por mera costumbre, o por un que dirían si ahora no fuéramos amigos o que mantienes por no sentir  soledad o por tener alguien con quien salir",  y responden, "y , bueno... pensándolo así, 3 o 4".- Pues , es en ese momento, en general, que te miran y te dicen..ahora entendí.  Pues , eso es lo que considero, que uno puede tener en su red profesional miles, en sus contactos  Face, otros tantos... ya que por diferentes actividades uno tuvo compañeros de colegio, de escuela, de club, de vacaciones, de cursito hh, de universidad, de postgrado, los cantantes, actores, comediantes, etc que uno conoció por el motivo que fuera,  los amigos de amigos que uno conoció por los eventos a los que se asisten (cumples, hh, etc), de las empresas en las que se trabajó, de viajes, etc..  mas de ellos, solo algunos, será amigo realmente.